Recovery
Po pádu na kritériu v Táboře jsem kvůli šité ruce, která měla tržnou ránu až na kost, musel nasadit antibiotika abych se vyvaroval případnému zánětu. Bohužel mi tak utekl domácí etapový závod RBB tour. Na kole jsem se do té doby jen vozil, protože jsem byl kvůli strupům a stehům pohybově omezený.
Další týden jsem byl na vyndaní stehů a zbývaly mi tři dny do dalších závodů. Tréninky jsem objel kvalitně a měl jsem z rehabilitačního procesu dobrý pocit. Antibiotika jsou velká zátěž na játra a tím pádem jsem neregeneroval správně ačkoli jsem pro to dělal maximum. Dojel jsem trénink, ale ráno jsem se po té probouzel s pocitem jako bych právě slezl z kola a stopl Garmin.
O víkendu mě čekali první závody po mém pádu. Jednalo se o další díl českého silničního poháru, který se jel pod názvem Peklo severu. Od startu se hned jelo velmi intenzivně a zbrzdil mě pád závodníka přede mnou. Po 2,5h tělo řeklo dost a nemohl jsem dál pokračovat s hlavní skupinou. Byl jsem ještě v útlumu do dokončování antibiotik.
Následoval týden bez závodů a já jsem mohl zařadit tvrdý trénink a dohnat kilometry a intenzitu o kterou jsem přišel během výpadku. Tento víkend se vracím pozvolna do závodního procesu. V neděli startuji na kritériu v Táboře a další víkend mě čéká kritérium v Kyjově a 1. díl českého poháru na gravelu v Sudoměřicích.
Zde je pár mých téninků: